Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới (09/10) năm 2025

Tổ chức Y tế thế giới và Tổ chức Phòng, chống Mù lòa Quốc tế chọn ngày thứ 5 của tuần lễ thứ 2 vào tháng 10 hàng năm là Ngày Thị giác Thế giới. Chủ đề của Ngày Thị giác Thế giới (09/10) năm 2025 là “Love your eyes” dịch là “Hãy yêu đôi mắt bạn”, với mục tiêu giúp cho tất cả mọi người biết cách tự bảo vệ, chăm sóc và tiếp cận được các dịch vụ chăm sóc mắt ở bất cứ nơi nào.

Những bệnh liên quan đến mắt thường gặp hiện nay như: cận thị, khô mắt, đục thủy tinh thể… đang có dấu hiệu gia tăng với những biến chứng suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa.

Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới năm 2025, Trung tâm Y tế Tam Đường khuyến cáo mỗi người dân nên dành cho mắt sự quan tâm, chăm sóc nhiều hơn để phòng các bệnh về mắt:

1. Kiểm tra mắt định kỳ sáu tháng một lần là cách tốt nhất giúp sớm phát hiện những bệnh về mắt để điều trị kịp thời.

2. Nên đi khám mắt khi có biểu hiện lạ.

3. Khi đi ra ngoài nắng nên đeo kính râm để bảo vệ mắt, tránh tia cực tím và tránh được bệnh đục thủy tinh thể (cườm mắt).

4. Luôn đọc sách báo dưới ánh sáng tốt để tránh căng thẳng cho mắt. Khi ngồi học phải giữ đúng tư thế: ngồi thẳng lưng, đầu hơi cúi khoảng 10-15 độ, giữ khoảng cách từ mắt đến trang giấy phù hợp (học sinh cấp I là 25cm, cấp II là 30cm, cấp III là 35 cm).

5. Không nên làm việc lâu, thường xuyên bên máy tính. Cứ sau nửa tiếng làm việc bằng mắt nên cho mắt nghỉ bằng cách nhìn chỗ khác hoặc nhìn vật thể ở xa, chớp mắt và mát-xa mắt.

6. Cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cung cấp thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt vitamin A giúp chống oxy hóa các chất gây hại cho mắt.

Khi có dấu hiệu về mắt, hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời. Hãy cùng chung tay bảo vệ để có đôi mắt khỏe mạnh, một tương lai sáng tỏ hơn!

Dưới đây là một số hình ảnh khám, kiểm tra mắt cho bệnh nhân tại TTYT Tam Đường: